Adipositas Selbsthilfe
In speziellen Selbsthilfegruppen können Sie sich mit Gleichgesinnten austauschen und vernetzen.
„Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.“ (Ernst Ferstl)
Getreu diesem Motto haben wir auch für die Zeit nach unserer intensiven Betreuung ein Angebot entwickelt, um Sie weiterhin zu unterstützen. Selbst wenn bereits große Fortschritte erzielt wurden, kann es hilfreich sein, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen, um die Herausforderungen des Alltags erfolgreich zu meistern.
Unsere Selbsthilfegruppe bietet Ihnen die Möglichkeit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen. Auch hier werden Sie Teil einer Gruppe, die sich offen darüber unterhalten kann, was sie bewegt und beschäftigt. Diese Art des Austauschs wirkt motivierend und sorgt für Stabilität. Sie wissen, Sie sind nicht allein und der Rückhalt der Gruppe kann beruhigend und unterstützend wirken.
Unser Motto: Ein Umfeld schaffen, in dem sich jeder aufgehoben und verstanden fühlt.
Hier können Sie gemeinsam
- ... soziale und psychische Herausforderungen bewältigen,
- ... Ihre Eigenkontrolle und Eigeninitiative stärken,
- ... Hilfestellungen in Lebenskrisen erhalten - auch im Sinne der Rückfallprophylaxe sowie
- ... wahre Motivation und Zusammenhalt erfahren.
Durch praktische Hilfestellungen und aktive Teilnahme werden Sie zum „Experten für die eigene Gesundheit“. Ihre Selbstwirksamkeit ist der Schlüssel zum Erfolg, denn wie der antike Dichter Sophokles schon sagte: „Der Himmel hilft niemals dem Menschen, der nicht handelt.“
Die Selbsthilfegruppen treffen sich alle zwei Wochen, montags um 18:00 Uhr - kostenlos.